Journal de ms.ksenialekseeva, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1851 kcal Gras: 62,87g | Prot: 101,38g | Glu: 226,68g.   Petit Déjeuner: Вкусы Мира Crunchy Манго-Орехи-Семечки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой,  Семга Слабосоленая. Déjeuner: Barilla Макароны,  Сырой Овощ,  Грудка Индейки. Dîner: Яблоко,  Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Фундук Фундук,  Мандарины,  Банан. plus...
1863 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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