Journal de Jan200, 29 févr. 20

Ben zo ontzettend blij met de weegschaal vandaag:)

#reachinggoals
#100kgverloren
#opnaarhetvolgendedoel
143,7 kg Perdu jusqu'à présent: 100 kg.    Reste à parcourir: 43,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1955 kcal Gras: 77,72g | Prot: 57,02g | Glu: 253,00g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Energy, AH Rijstwafel met Zeezout, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas. Déjeuner: Jam, Calvé Pindakaas, AH Rijstwafels Zeezout, Mentos Kauwgom. Dîner: KFC Crispy Strip, Frieten van de Frituur . Snacks/Autre: Haribo Kindermix, Stroopwafel. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine

104 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 33
Commentaires 
Waanzinnig knap!💪🏻🤩 
29 févr. 20 par le membre: MiirjamO
Super goed!🥳💪🏻 
29 févr. 20 par le membre: dani.p2
Super hoor 
29 févr. 20 par le membre: AviaMar
Respect. En lekker doorgaan. 
29 févr. 20 par le membre: Ronals
Wauw wat super goed zeg!! 
29 févr. 20 par le membre: D3N1S3.
Wow wat superknap..... 
29 févr. 20 par le membre: oma angie
Wauw jij komt van ver! 👌🏻netjes hoor. Probeer ook te genieten van je nieuwe levensstijl dan heb je straks minder moeite om op gewicht te blijven 🍀 Zet hem op! 
29 févr. 20 par le membre: Ilsekerkje
Dank Julie wel mijn dag niet stuk in ieder geval 😊 
29 févr. 20 par le membre: Jan200
WOW wat goed!!!!!!!. Wat kan jij trots zijn. 
29 févr. 20 par le membre: SnelleEll72
Haha. Ik niet. Het afvallen lukt niet op het moment omdat ik zelf verkeerd eet.  
29 févr. 20 par le membre: wendycarty
respect! dat toont karakter en doorzettingsvermogen. Chapeau 
29 févr. 20 par le membre: msieksie
Respect!!  
29 févr. 20 par le membre: fat_to_fit_girl
heel knap!👌🏾👌🏾😘 
29 févr. 20 par le membre: linshelu
Die 100 kilo eraf heeft je zeker bloed zweet en tranen gekost,maar hee das ook gewoon een heel persoon van 100 kilo weg werpen,heel knap gedaan en succes bij de resterende kilo's 👍 
29 févr. 20 par le membre: koffiekaatjegaathetdoen
wouw!!!! 
29 févr. 20 par le membre: Gerrika G
Lekker bezig! 
29 févr. 20 par le membre: Soesjh
Ik moest 2x kijken maar ja, er staat écht 100 kg . Waanzinnig knap van je. 👏🏻👏🏻👏🏻 applaus en een diepe buiging. Veel succes met het vervolg. 🍀 
29 févr. 20 par le membre: mo.mo3
Helemaal zelf gedaan? Lekker veel hoor 👍 
29 févr. 20 par le membre: annemiek rembil
Ja helemaal zelf gedaan :) alleen naar calorieën tellen tot wat ik mag van de diëtiste. En steeds meer bewegen gewoon omdat het steeds makkelijker gaat. Doordeweeks gaat het ondertussen echt vanzelf in het weekend is het wat lastiger maar ik ga gewoon door ;) 
29 févr. 20 par le membre: Jan200
Dat is écht heel knap, respect. En ik wens je succes verder  
29 févr. 20 par le membre: annemiek rembil

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jan200


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.