Journal de Zirkonia2001, 29 févr. 20

Schönes Wochenende allen! 🌷
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
2323 kcal Gras: 96,95g | Prot: 78,57g | Glu: 144,22g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gekochtes Ei. Dîner: Lysell Teufelsröllchen Peperoni, Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Autre: Wassereis, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Roter Tafelwein, Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Blechkuchen. plus...
2142 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 14 heures, Assis - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Apple Health - 2 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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