Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 79,31g | Glu: 129,29g.
Petit Déjeuner: Avocado, Äpfel, Crownfield Bio Haferflocken Zart, Banane, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 15%, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Dîner: Klostergarten Cornichons Chili, REWE Beste Wahl Handkäse, Roter Thunfisch (Fisch), Cocktailtomaten, Buttella Sonnenblumen Öl, Ei, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Autre: Äpfel, Latte Macchiato. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Body Pump - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
👋🏽😃 also ich würde sagen, läuft ganz gut, oder?!
29 févr. 20 par le membre: Andreas Kunz
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☺️ ja irgendwie schon, auch wenn ich zwischendurch dachte das es nicht richtig läuft.. aber netto 6 Wochen hier und das Ergebnis kann sich zeigen lassen. Wie extrem sich das Wohlbefinden ändert und man doch gerne wieder zum Sport geht.. danke für deine Nachricht, freue mich 😁👍
29 févr. 20 par le membre: libelle0707
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😄👍 Gerne, wir bleiben dran!
29 févr. 20 par le membre: Andreas Kunz
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29 févr. 20 par le membre: libelle0707
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Historique de poids de libelle0707
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