Journal de Ingrid020, 29 févr. 20

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alle kleine beetjes helpen! 😉

80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg. Reste à parcourir: 8,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:

1519 kcal

Gras: 45,23g | Prot: 75,36g | Glu: 161,11g. Petit Déjeuner: Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Banaan. Déjeuner: Podravka Ajvar, AH Gegrilde Kipfilet, Domspitz Milch Cottage Cheese, Ei. Dîner: Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Champagne, Gyoza, Sushi. Snacks/Autre: Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Zeker weten!

29 févr. 20 par le membre: AviaMar


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