Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5708 kcal
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Gras: 160,17g | Prot: 508,44g | Glu: 550,17g.
Petit Déjeuner: Selen, Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Currypulver, Optisana Vitamin C, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Kurkuma, Zink, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Body Attack AAKG Shock, Peak EAA, Vitamin D3, Zitronensaft, Myprotein Glutamin, 100% Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, ESN L-Citrulline Malate, Creatine HCL, Ultrapure Creatine Monohydrate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Glucosamine Sulphate, A-Z Langzeit-Vitamine, Doppelherz Omega-3, Eisen + Metafolin, ZEC+ Ashwagandha, Cluster Dextrin, B12 Vitamin Kur, Zimt, Zwiebeln, Putenbrustfilet Teilstück, Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis, Ingwer, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Ingwer, Gekochtes Ei. Dîner: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Ananas. Snacks/Autre: Power System Active Bar Erdbeer Vanille, Power System Active Bar Joghurt-Müsli, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Power System Lowercarb Protein Erdbeer-Mandel, Power System High Protein Bar Schoko, Power System Lower CARB Protein Kaffee-Haselnuss, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Power System Protein Bar Himbeer-Biskuit Geschmack, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Power System High Protein Bar Cocos. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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