Journal de Viniarahma, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1040 kcal Gras: 45,76g | Prot: 49,37g | Glu: 112,17g.   Petit Déjeuner: Haverjoy Havermout Instant, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Van Houten Cocoa Powder,  Alpukat. Déjeuner:  Paha Ayam Panggang,  Tahu Goreng,  Nasi Merah. Snacks/Autre:  Jus Jeruk Peras Segar,  Tahu Isi,  Kue Pukis. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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