Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 105,37g | Prot: 116,41g | Glu: 126,98g.
Petit Déjeuner: Iogurte Natural (Leite Integral), Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Mexido, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Café Expresso. Déjeuner: Alho, Café Expresso, Palmito, Abacate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Madero Bife de Chorizo, Império Cerveja Puro Malte. Dîner: Doce de Leite, Ossobuco, San Frediano Arroz Arbório. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jocazevedo
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