Journal de Coach MW, 29 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 février 2020
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 février 2020:
1182 kcal Gras: 39,65g | Prot: 119,24g | Glu: 94,22g.   Petit Déjeuner: Latte Coffee, Chiquita Banana. Déjeuner: Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Blueberries. Dîner: Honey Roasted Peanuts, Dole Bananas. Snacks/Autre: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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