Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
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46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2727 kcal
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Gras: 100,27g | Prot: 63,69g | Glu: 397,86g.
Petit Déjeuner: ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Déjeuner: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Cantaloupe Melons , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cooked Egg White, Cooked Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Turnip. Dîner: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Oreo Peanut Butter And Chocolate, Biskuat Sandwich Coklat, Khong Guan Potatoz Krekers, Ritz Crackers. Snacks/Autre: Nestle Kitkat Ice Cream. plus...
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1371 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 6 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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