Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 32,39g | Glu: 148,64g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Эвалар Семена Льна, Сыр Российский, Чай, Шоколадный Торт (без Глазури). Déjeuner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Вареное Яйцо. Dîner: Чай с Сахаром, Окей Пирог с Картофелем и Грибами. Snacks/Autre: Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Чай, Овсяное Печенье, Таежный Сбор Смесь Ягодная, Чай с Лимоном. plus...
|
|
1587 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|