Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 20,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1150 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 72,75g | Glu: 133,37g.
Petit Déjeuner: 黑咖啡, 雞蛋糕, 芭樂, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Déjeuner: 白蘿蔔, 鮭魚, 糙米飯, 燙青菜. Dîner: 水煮蛋, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 水餃, 燙青菜, 燙青菜. Snacks/Autre: 豆花, 燙青菜, 水煮蛋. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
飛輪車 - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tomasbilly
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