Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 84,20g | Prot: 80,68g | Glu: 141,11g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Чай, Черкашин Колбаса Молочная, Смак Хлеб Rostok, Олейна Подсолнечное Масло, Оредеж Яйцо Куриное С1. Déjeuner: Глобус Плов с Курицей, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Три Правила Пирожок с Курицей, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Призма Яблоко Ред Делишес. plus...
|
|
2248 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Ski (Ski Alpin) - 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|