|
ОГ/ОТ/ОБ - 94/71/107
ОЖ/н - 92/62
|
71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 87,65g | Glu: 254,32g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара , 365 Дней Арахис Необжаренный , Чернослив, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мёд, Изюм, Банан, Увелка Гречка. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Dîner: Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Лимонный, Био Баланс Творог 0,2%, Billa Яблоко Гренни Смит . plus...
|
|
2230 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 39 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BigAssInn
|