Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2712 kcal
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Gras: 49,88g | Prot: 165,48g | Glu: 414,47g.
Petit Déjeuner: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Chiquita Banana, Fragole, Fiocchi d'Avena. Déjeuner: Mela, Fragole, Ananas, Riso, Capretto, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Dîner: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Riso. Snacks/Autre: Crostata alla Marmellata, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole. plus...
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2982 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, ciclismo - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Aledda Stefano
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