|
Спасибо, Барселона! Было очень вкусно🤣🤣🤣
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 112,03g | Glu: 149,29g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Соусом Песто, Casa Rinaldi Крем Бальзамический со Вкусом Белого Трюфеля, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Помидоры, Сыр Моцарелла. Déjeuner: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. Dîner: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Power Pro Протеин Femine, Casa Rinaldi Крем Бальзамический со Вкусом Белого Трюфеля, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Ашан Салат Микс, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Грейпфрут, Киндер Сюрприз, Колбаса Варено-Копченая. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Это отёк + перелёт) отоспись и все пройдёт 👍
01 mars 20 par le membre: velvet85
|
velvet85, знаю, за неделю вернусь в свой вес. Уже стала на путь истины и запекаю брюссельскую капусту с куриным филе😅
01 mars 20 par le membre: yuliaroman
|
Смеюсь😂подготовка НА ВЫЕЗДЕ к тяжелой трене на низ прошла успешно😁
01 mars 20 par le membre: Zvel
|
Zvel, именно! Завтра утром тренер пообещала убить мой орех🤣🤣🤣
01 mars 20 par le membre: yuliaroman
|
У нас барселона столовка в городе😂
01 mars 20 par le membre: arnold.1947
|
А мне такие подготовки даются всё тяжелее и тяжелее :))
Старею :)))
02 mars 20 par le membre: Digitalizator Progressive
|
DP, это возраст🤣.
Еще 6 лет назад я кушала все подряд, запивая винишком и была стройной ланью с подтянутой🍑.
А сейчас нужно финачить в зале и взвешивать еду🤪
02 mars 20 par le membre: yuliaroman
|
Yuliaroman, а может движняка меньше стало? :))
Машина там хорошая, лифты, классная квартира, должность, работа, всё такое? :)))
02 mars 20 par le membre: Digitalizator Progressive
|
DP, у меня сын трёхлетка 😂.
Вечерами я играю в футбол, бьюсь подушками и бегаю за самокатом. Не вариант🤣
02 mars 20 par le membre: yuliaroman
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yuliaroman
|