Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2020
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 90,67g | Prot: 84,79g | Glu: 82,43g.
Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Dîner: AH Roomboter Ongezouten, AH Snoepgroente Radijsjes, Komkommer (Geschild), AH Zomerfruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Gekookt Ei, Aviko Zoete Aardappel Frites, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), AH Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Gegrilde Beenham Flinterdun, Ah Witlof Nieuw. Snacks/Autre: Bifi Turkey. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de GCJ52
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