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zueckis
Journal
01 mars 20
Journal de zueckis, 01 mars 20
Profil de zueckis
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Das muss der Schweizer Käse gewesen sein 😅 Dienstreise vorbei, jetzt gehts wieder ordentlich weiter. 💪
64 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 mars 2020:
1843 kcal
Gras: 76,74g | Prot: 77,96g | Glu: 207,42g.
Petit Déjeuner:
K-Classic Milchreis, Bio Organic Weißer Quinoa, Orangen, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen.
Déjeuner:
Gekochtes Ei, Vierwälder Harzer Minis , Beemster Beemster Old, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen.
Dîner:
Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern, Wiener Schnitzel Vom Schwein, Brokkoli.
Snacks/Autre:
Kinder Riegel (21g).
plus...
2199 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
25 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen 🙋♀️ na dann starte gut in die neue Woche 🤗 ☀️ 🍀
02 mars 20 par le membre:
Schlumpfine_
Danke ich gebe mir Mühe 😃 Wünsche dir auch einen stressfreien Start! 🙂🤗🙋🏻♀️
02 mars 20 par le membre:
zueckis
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Historique de poids de zueckis
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