Journal de Rahmat354, 01 mars 20

Walopun pelan it's ok.. GANBATEEEE!!!!
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2072 kcal Gras: 78,97g | Prot: 72,51g | Glu: 275,29g.   Petit Déjeuner: Soyjoy Almond & Chocolate, Cilok, Risoles, Sayur Lumpia, Agar-agar Pencuci Mulut, Kue Bolu, Pisang. Déjeuner: Cone Es Krim Lapis atau Celup Coklat, Sambal Goreng, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Nestle Bear Brand Milk, Roma Sari Gandum. Snacks/Autre: Vegeta Scrubber, Maicih Basreng, Teh Manis, Keripik Tempe. plus...
2214 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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