Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 68,53g | Prot: 78,67g | Glu: 199,62g.
Petit Déjeuner: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Чай, Красная Цена Сыр Российский, Смак Хлеб Rostok, Оредеж Яйцо Куриное С1. Déjeuner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dîner: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Мандарины, Капустный Салат, Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом. plus...
|
|
2268 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|