Journal de MrGoodnight, 09 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2013
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 72,84g | Prot: 68,34g | Glu: 175,21g.   Petit Déjeuner: Crinkles, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Déjeuner: Wafer Thin Honey Roast Ham, Emmental Slices, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Houmous, British Cumberland Pork Sausages. Dîner: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Chapati. Snacks/Autre: 0% Fat Raspberry Yogurt, Caramel Cake Bar. plus...
2181 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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