Journal de Rugayah W, 02 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 61,20g | Prot: 71,98g | Glu: 88,12g.   Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu. Déjeuner: Sambal Goreng, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. plus...
2150 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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