Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 106,16g | Prot: 81,67g | Glu: 104,56g.
Petit Déjeuner: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, USA WHEY FROM OLSHOP. Déjeuner: Ayam Masak Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Labu Dimasak, Bihun Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Martabak Manis, Bakso Ayam, Mie Ayam. Snacks/Autre: Oreo Ice Cream Cookies, Aprikot Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Fitness - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Samsung Health - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ayalarasati
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