Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1549 kcal
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Gras: 55,73g | Prot: 107,22g | Glu: 152,25g.
Petit Déjeuner: Bofrost Schoko-Pudding-Plunder, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee. Dîner: Kaufland Granatapfelkerne, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Honig, REWE Beste Wahl Magerquark. Snacks/Autre: Oreo Keks, Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. plus...
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3194 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 26 minutes, Football - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 25 minutes, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 4 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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