Journal de KatieJeanne, 02 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

865 kcal Gras: 47,48g | Prot: 94,13g | Glu: 13,96g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Bob Evans Grilled Chicken Tenders, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Dîner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Snacks/Autre: Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. plus...
4195 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Arc Trainer - 35 minutes, Stepper - 45 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 19 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Ménage - 3 heures, metabolism - 1 minute, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de KatieJeanne


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