Journal de Alnona, 02 mars 20

No up, no down😁 Have a healthy day 🙋‍♀️
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 49,55g | Prot: 68,36g | Glu: 178,54g.   Petit Déjeuner: Silk Chocolate Cashew Milk, Coffee, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Déjeuner: Silk Chocolate Almond & Cashew Milk,  Coffee, Monster Beverage Zero Ultra, Trader Joe's Blackberry Preserves,  Almond Butter, Nutella Hazelnut Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Dîner: Fit & Active Strawberry Lemonade, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes,  Fried Breaded Tenderloin Pork. Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar,  Milk (Nonfat) , Kellogg's Apple Jacks,  Cream (Half & Half) ,  Coffee,  Margarine,  Multigrain Bagel. plus...
poids stable

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Commentaires 
A healthy day is the best day, regardless of the scale 💪♥️💜💚 
02 mars 20 par le membre: jcmama777

     
 

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