Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 65,55g | Prot: 140,12g | Glu: 134,07g.
Petit Déjeuner: Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. Déjeuner: Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Atún en Aceite (Enlatado). Dîner: Coliza, Mayonesa, Atún en Aceite (Enlatado), Palta. Snacks/Autre: Sirop D'érable Canada Sirop D'érable, Avena, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Frutillas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. plus...
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1285 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 35 minutes, Samsung Health - 22 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de FranKohler
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