Journal de mseabra79, 02 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2116 kcal Gras: 59,56g | Prot: 159,75g | Glu: 232,16g.   Petit Déjeuner:  Frango Desfiado,  Pêssegos, Batata Doce, Maxxi Ovos Omelight em Pó ,  Café com Açúcar. Déjeuner:  Batata no Forno (Casca Consumida), Friboi Carne Moída de Acém,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Dîner:  Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Whey Protein,  Calabresa,  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Café com Açúcar. Snacks/Autre: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado,  Pão Francês,  Frango Desfiado,  Café com Açúcar. plus...
2154 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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