Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2010
|
81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 135,22g | Prot: 89,34g | Glu: 24,31g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Spplewood Smoked Bacon Wrapped Beef Sirlion Filets, Garden Salad (No Chicken), Ranch Salad Dressing. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fully Cooked Bacon. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2644 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|