Journal de joost_van_klink, 02 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2020
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2251 kcal Gras: 95,64g | Prot: 146,11g | Glu: 188,59g.   Petit Déjeuner: AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee. Déjeuner: Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Gekookte Rode Bieten, AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel. Dîner: Uien, Quinoa, AH Punt Paprika, AH Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipdijfilet, AH Courgette. Snacks/Autre: AH Ongezouten Pinda's, AH Blauwe Bessen, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee, Banaan. plus...
1978 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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