Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2013
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2016 kcal
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Gras: 24,31g | Prot: 59,87g | Glu: 390,12g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Raisins, Sugar, Honey, Oat Cereal, Seagram's Ginger Ale (12 oz Can). Dîner: Green Peas, Macaroni, Asparagus, Baked or Broiled Salmon, Heineken Special Dark Lager. Snacks/Autre: Saltine Crackers, Nestle Butterfinger Bar. plus...
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2049 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 37 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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