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昨天吃到七百 水喝得太少 睡觉只睡七小时 又没有bb
今天就重了0.4kg
今天开始420
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 49,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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789 kcal
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Gras: 25,14g | Prot: 48,35g | Glu: 96,73g.
Déjeuner: 芥蓝, 红薯／地瓜, 煮鸡蛋, 腊肠 , 草鱼. Snacks/Autre: 木瓜, 桑葚, 欧亚 纯牛奶. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 33一定要瘦到92
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