Journal de JodyR, 18 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2010
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2010:
2020 kcal Gras: 69,13g | Prot: 64,42g | Glu: 303,36g.   Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread. Déjeuner: Natural Cream Soda, Root Beer, 6" Chipotle Steak & Cheese Breakfast Sandwich, Jalapeno Potato Chips. Dîner: 2% Fat Milk, Butter (Salted), Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Peppermint (Mint). plus...
2314 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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