Journal de JodyR, 20 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2010
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2010:
1599 kcal Gras: 85,65g | Prot: 55,97g | Glu: 157,36g.   Petit Déjeuner: tillamook garlic white cheese, Pickles, Red Delicious Apple (Large). Déjeuner: Wild Berry Applesauce, Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Whole Wheat Bread. Dîner: Red Tomatoes , Hot Dog (Plain), Simply Sea Salt Potato Chips. Snacks/Autre: Banana. plus...
2541 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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