Journal de *тосик, 03 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1647 kcal Gras: 71,55g | Prot: 96,30g | Glu: 155,86g.   Petit Déjeuner: Метро Сыр Гауда, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Кальмар, Ашан Свинина, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кудесница Мука Ржаная, Barilla Capellini N.1, Суп с фрикадельками, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dîner: Слобода Масло Подсолнечное, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Snacks/Autre:  Изюм, Champion Чернослив без Косточек, Сушеное Манго, Якобс Кофе Растворимый. plus...
1308 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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