Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
|
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 55,04g | Prot: 49,61g | Glu: 162,93g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mandarine, Sweet Valley Soft-Feigen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Schwälbchen Grüne Soße, Hartgekochtes Ei, Kartoffeln. Dîner: Tomaten, DM Bio Pastete Shiitake Champignon, Bauernbrot. Snacks/Autre: Ricola Schweizer Kräuterzucker, Feodora Hochfeine Vollmilch, Desira Skyr Bourbon Vanille. plus...
|
|
2220 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Start022020
|