Journal de n16a11t82a, 03 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 56,91g | Prot: 107,81g | Glu: 130,97g.   Petit Déjeuner: Здоровое Меню Хлеб Шведский,  Вареное Яйцо,  Сыр Сулугуни, Fit Parad Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner:  Рис,  Капуста,  Куриное Филе,  Лук,  Морковь,  Вареное Яйцо,  Томатная Паста,  Сметана 15%. Dîner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Овсяные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%,  Помидоры,  Нарезанная Ветчина (Очень Постная),  Вареное Яйцо,  Сыр Сулугуни. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de n16a11t82a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.