Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 119,56g | Glu: 106,54g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Spitzpaprika, Grünländer Leicht, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Eiweißbrot, Kaffee, Kaffee. Dîner: Spreewaldhof Spreelinge, Grünländer Leicht, Edeka Salat Kern-Mix, Olivenöl, Oliven, Gut & Günstig Tunfisch , Eisbergsalat. Snacks/Autre: Corny Free Joghurt, Balisto Korn Cereal. plus...
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2725 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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