|
Начало поста
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 53,99g | Prot: 79,82g | Glu: 181,52g.
Petit Déjeuner: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Миндаль, Банан, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Déjeuner: Какао-Порошок (Несладкий), Брокколи, Оливковое Масло, Нут, Шампиньоны, Кедровые Орехи . Dîner: Помидоры, Баклажан, Фасоль Стручковая, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Сельдерей, Кешью, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоки Фуджи. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fistashka007
|