Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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845 kcal
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Gras: 21,64g | Prot: 43,27g | Glu: 122,47g.
Petit Déjeuner: Birnen, Honig, Alpro Mandelmilch Original, Knusperone Zarte Haferflocken. Dîner: Pflanzenöl, Kakaopulver (Ungesüßt), BioBio Passierte Tomaten, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais Jung und Zart, Gut Ponholz Frisch Vom Schwein, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Viele kleine Schritte werden auch irgendwann ein Sprung. Dran bleiben ;)
03 mars 20 par le membre: wuschal
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Alles gut. Das wären 9kg in zwei Monaten. Ich bleib ganz eisern 😁
03 mars 20 par le membre: Mari-mit-Hut
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Das klingt doch gut, hast deinen Weg gefunden. Drück dir die Daumen (y)
03 mars 20 par le membre: wuschal
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Historique de poids de Mari-mit-Hut
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