|
Плато идёт, скоро подключу тренировки на свежем воздухе, ходьба с гимнастикой и велик надо возродить)))
|
111,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 49,61g | Prot: 105,90g | Glu: 178,63g.
Petit Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Шпинат, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Апельсин. Déjeuner: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Dîner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Autre: Bite Тонус, ВкусВилл Шелковица с Памира, ВкусВилл Халва Финик и Мак, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. plus...
|
|
626 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|