Journal de Jim Sullivan, 03 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2026 kcal Gras: 129,35g | Prot: 153,84g | Glu: 86,69g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Nutiva Refined Coconut Oil, Butter, Egg. Déjeuner: Blackberries, Raspberries, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz). Dîner: Blueberries, Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Planters Mixed Nuts, Broccoli Flower Clusters, Spinach, Salmon. Snacks/Autre: Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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