Journal de lumber_slayer, 03 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020

146,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 24,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 mars 2020:

2291 kcal

Gras: 84,50g | Prot: 198,53g | Glu: 181,12g. Petit Déjeuner: Jones Canadian Bacon, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Déjeuner: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large) . Dîner: Great Value Olive Oil No Stick Cooking Spray, Great Value Pepper & Onion Blend, Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Snacks/Autre: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (41g), Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. plus...

2 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 12,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow!

03 mars 20 par le membre: shirfleur 1


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