Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2013
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1894 kcal
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Gras: 64,28g | Prot: 49,95g | Glu: 291,18g.
Petit Déjeuner: Skimmed Milk, Oat So Simple. Déjeuner: Tomato & Three Bean Soup. Dîner: Medium Egg Noodles, Mange Tout and Baby Corn, Yellow Sweet Peppers, Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Sweet Red Peppers, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Potato Sticks, Crispy Slices Orange & Sultana, Gala Apples, Tea with Skimmed Milk, Tap Water, Tangerine. plus...
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1749 kcal
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Exercice:
Shopping - 10 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 49 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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