Journal de Mirthza, 03 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2020
121,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 21,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 58,16g | Prot: 106,76g | Glu: 256,73g.   Petit Déjeuner: Jumex Único Fresco Vita C, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Integral (30g), Lala Leche Light ,  Plátano, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (30g). Déjeuner: Jumex Único Fresco Vita C, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Lala Queso Cottage Light, McCormick Mayonesa (10g), Gamesa Saladitas (6), Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua,  Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Dîner: Alpura Leche Light,  Durazno,  Tomates,  Lechuga,  Pechuga de Pollo, FUD Queso Cheddar Rallado, Bimbo Pan Integral (30g). Snacks/Autre: Member's Mark Nueces Mixtas, Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Global Premier Moras Azules Congeladas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. plus...
2447 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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