объемы обг-117; обт-120; оббед-140; обно-77.
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 48 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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770 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 20,33g | Glu: 77,04g.
Petit Déjeuner: Просто Мёд, Бахетле Салат Щетка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Déjeuner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Красное Столовое Вино, Сыр Маасдам, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Простые Пельмени. plus...
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3409 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 3 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kretinina196505
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