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Katie_1986
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03 mars 20
Journal de Katie_1986, 03 mars 20
Profil de Katie_1986
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Not the 7lb I wanted but 5lb off in a week isn’t too bad. I’ve worked hard at the gym and I’m looking forwards to the next week and an even slimmer me
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,5 kg
.
Reste à parcourir:
28,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 mars 2020:
972 kcal
Gras: 12,85g | Prot: 105,89g | Glu: 108,05g.
Petit Déjeuner:
Bananas , Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets.
Déjeuner:
Slimming World Mushroom Soup.
Dîner:
Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Asda Long Grain Rice , Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets.
plus...
3121 kcal
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Équitation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Lovely well done
03 mars 20 par le membre:
Wiggyjp
Awesome well done 👍🏼😊
03 mars 20 par le membre:
bubblegum14
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Historique de poids de Katie_1986
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