Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2013
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 58,32g | Glu: 16,60g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices, Sliced Pepperoni. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Real Bacon Bits, Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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