Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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788 kcal
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Gras: 25,26g | Prot: 26,32g | Glu: 128,32g.
Petit Déjeuner: Kunyit, Madu, Putih Telur Matang, Selada Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomat. Déjeuner: Daun Bawang, Rumput Laut, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Garam Laut, Tahu, Kecambah, Ikan Teri, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Sawi, Tropicana Slim Gula. Snacks/Autre: Jeruk Nipis, Kurma, Buah Naga. plus...
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1515 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de melawati570
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