Journal de Alexey Volchenkov, 04 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2020
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 27,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1409 kcal Gras: 43,35g | Prot: 108,90g | Glu: 138,84g.   Petit Déjeuner: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Déjeuner: Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макароны, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dîner:  Капуста Тушеная с Мясом, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макароны. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alexey Volchenkov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.